Rosie's Fitness Corner

Giới thiệu một món ăn tăng cơ cho các bạn đẹp đây: ỨC GÀ🐓, MĂNG TÂY 🌱 ÁP CHẢO & SỐT NẤM PHÔ MAI🍄🧀
.
Gợi ý Eat Clean từ ức gà cho các bạn #TeamRosie: ỨC GÀ theo công thức của Rosie thì khi ăn sẽ không bị khô đâu nha, kết hợp rất ăn ý cùng với sốt nấm phô mai.
.
Ức gà các bạn xắt miếng vuông cỡ nhỏ, ướp với muối, tiêu, bột ớt canyene, lá quế sấy khô, cùng với một muỗng sữa chua Hy Lạp (giúp miếng thịt sẽ ẩm hơn, không bị khô) sau đó áp chảo với dầu phộng (các bạn có thể dùng dầu olive, dầu hạt cải cũng được nha) là các bạn đã có một món ăn thật ngon và healthy rồi.
.
Hãy theo dõi nhiều món ngon hơn nữa tại hashtag #rosesfitnessrecipe nhé. Enjoy guys!😉
.
#chickenbreast #asparagus #mushroom #rosesfitnessrecipe #rosiesharestips #abs #tangcogiammo #onlinetraining #fitness #detox #keepfit #healthyrecipes #healthy #lifestyle #photooftheday #instafit #like4like #instagram #youtuber #vlogger #livingmybestlife #buildingmyempire
#createyourlife #ilovemylife

Tags:

About author

Form Đăng Ký Online Training: https://docs.google.com/forms/d/1HTi2QmpWLGdhsEYPnO59WttYvVkizxlePD1MZu5hjCE/edit Please check out 04 current packages as below: 1/ Gain Weight + Abs (Tăng cân + Giảm bụng ) 2/ Lose Weight/Abs + Gain Muscle (Giảm cân/bụng+Tăng cơ toàn thân) Gói cơ bản: General Training ☞ bài tập được lên sẵn + tư vấn chế độ ăn, áp dụng cho mọi đối tượng. Gói cá nhân: Personal Training☞☞ bài tập được thiết kế riêng theo yêu cầu + chế độ ăn cụ thể hàng ngày, áp dụng cho một đối tượng cụ thể.

Là nơi Rosie giúp các nàng giảm cân, tăng cơ giảm mỡ một cách khoa học và yêu thương bản thân mình hơn!

Giới thiệu một món ăn tăng cơ cho các bạn đẹp đây:...

Rosie's Fitness Corner

About author